トレラン

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こんにちは、Mattです。

テレワークが増え、元々引きこもり気質だったのもあり

体重的に運動不足を感じていたため、六甲山に登ってきました。

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阪神の芦屋川駅から高級住宅街を抜けて山道へ。

 

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最初にロックガーデンで岩山を登ります。

普段運動しない自分にとってはここで既にしんどかったです。

 

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風吹岩辺りからの景色。

大阪方面に向いてると思います。

中央にうっすら見える背の高いビルがあべのハルカス?

 

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猫ちゃんに癒され、川を渡り色々あって登頂成功!

 

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一軒茶屋でカレーを食べて、有馬温泉へ下ります。

 

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シルバーウィーク中ですが、思いの外、人が多かったです。

 

山を走るトレイルランニング目的で登りましたが

体力なさ過ぎて、5時間の内数分しか走れませんでした。。。

 

ただ、気持ちのいい汗をかき、これ以上無理、という所から

更に踏ん張って足を上げて登りきる、

という良い経験が久しぶりに出来ました。

何回か登り体力をつけ、走って登れるようにしていこうと思っています。