お久しぶりです！ぽんです。
コロナも少しずつではありますが落ち着いてきたように感じるものの
これから冬に入ってどうなるのか、まだまだ警戒が必要そうですね。。
自粛前は休日に社会人チームでバレーボールをやっていたのですが、
接触したりすることの多いスポーツなので、今も練習は行っておらず
運動もしばらくしていなかったんですが、
最近友達に誘われたのがきっかけでピラティスに通い始めました！
ピラティスと聞くと何となくヨガっぽい感じで、
緩く身体を動かすものかなーというイメージだったのですが、
実際通ってみると結構しっかりした筋トレメニューが多くて初回からめちゃくちゃ筋肉痛でした、、笑
施設内部の写真は撮れないのですが、１人１台こんな感じの機械を使って行うタイプで、
補助があるので床でやるよりも正しい姿勢でトレーニングができるというものらしいです、、！
思っていたよりもキツい内容だったのですが、個人で行うトレーニングジムとは違って
行ってしまえばレッスンを受けるだけですし、
友達と通っていることも助けになって、めげずに定期的に通っています。
帰りについつい友達と美味しいものを食べに寄り道しそうになるのですが、笑
程よく息抜きしつつ、楽しんで続けたいなと思っています！
では^^