どーもトムです！
最近ボルダリングにハマっております。
暑い日にクーラーの効いた室内で出来るスポーツという事に気付きこの夏は余計にハマりそうです。
始めてみて驚いたのですが、非常に年齢層が広いです。
こんなに老若男女分け隔てなく競い合えて楽しめるスポーツは珍しいと感じました。
私が登れずに困っているその横で小学生くらいのちびっ子が上級コースを軽々と登っています。
初めて見たときは衝撃でした笑
スポーツクライミングにも種類がありましてスピードを競うスピードクライミング、高さを競うリードクライミング、完登数を競うボルダリングがあります。
毎週通っているのは、ボルダリングですが、これは室内で1人で手ぶらで行ってすぐ登れる気軽さがウリです。
飛んだり跳ねたりバランスを取ったり、身体だけでなく頭も使います。
壁に角度がキツくなると重力とのケンカが始まるのですが、登りきれた時の達成感があります。
お店によって、丸い壁やでっぱりなど特色があるのでお店のチョイスでも楽しみ方が変わってきます。
リードクライミングは十数メートルの壁をロープを付けて登っていきます。
ボルダリングに比べ高さがある事と、2人1組で行う事が多い為、準備の観点でハードルが高いです。
ボルダリングに比べるとリードクライミングの施設は少なくなりますが年内に行ってみたいものです。
ちなみに登った次の日の筋肉痛は凄まじく、運動不足を痛感しました。
全身に来ますが特に背中、腕へのダメージが大きく、握力が消え去るためペットボトルすら開けられません。
ほどほどに楽しむのが一番ですね。
と言いつつ毎回筋肉痛になるまで登る私です…。
以上トムでした。