Mattです。
初めてボルダリングに行ってきました。
品川にあるロッキーというお店です。
人気のあるお店だそうで、開店直後に行きましたが
既にお客さんがいました。
初めてなので、初心者向けのビデオを見て
レンタルシューズのサイズ調整。
少し小さめを履くので指先が痛いです。
難易度の低いところから始めていきます。
簡単なところはそれなりにさくさく登れました。
高めの難易度に進むと
次にどこに動けばいいのか考えて
中途半端な体勢で留まってしまい
腕が限界になります。
全身使いますが腕よりも先に握力が限界になり
1時間半ほどで全然登れなくなってしまいました。
普段あまり体を動かさないので
久しぶりに全身を動かし気持ちよかったです。
握力がなくなり缶コーヒーも開けられず
次の日は筋肉痛で動けませんでした。
握力がなくなって登れなくなったのが悔しいので
また行きたいと思います。